Esse livro, com mais mais de 160 páginas, com orientações, dicas e exercícios práticos para te ajudar a sair do modo “piloto automático”. Indicado para pessoas que não conseguem “ver o tempo passar” e tem a sensação de “looping” como se acordasse todos os dias no mesmo dia. Fazendo as mesmas coisas, e sem sair do lugar. Útil em todas as áreas da vida.